cos nie tak

no niby tak, każdy dział od czegoś innego, ale skoro Ty ćwiczysz od 15 lat z przerwami i dane w ankiecie wyglądają jak wyglądają, to chyba coś jest nie tak:-> Jak myślisz?

chudzina ja tak mam niestety :( naturze sie cos po.j.e.balo ale naszczescie bicepsa i pisiorka mam juz na swoim miejscu a nie tak jak mikołaj Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-02-04 20:10:32

łydka? szczerze mowiac nigdy nie zauwazylam zeby cos bylo nie tak.

OK, dziekuje, wszystko poczytam postaram sie zmienic odżywianie. Jeśli chodzi o ciało, mam kompleks grubości chodziło mi oto że za każdym razem kiedy słyszę, że coś jest nie tak z moim ciałem włącza mi się "czyli jestem gruba", chyba mi to już zostanie na zawsze:(

soltys, z reguły jest to długa przerwa w karierze, ale przeważnie zawodnicy wracają do gry, no chyba że coś jest nie tak. W dobie dzisiejszej techniki i rozwoju medycyny zawodnicy w pewnych przypadkach wracają do gry zaskakująco szybko, niestety w niektórych przypadkach idzie to wolniej - nawet do roku pauzy.

Jeżeli chcecie coś zmienić to trzeba zacząć od własnego podwórka, bo u nas nie jest pięknie jest naprawdę*****owo. A dlaczego wiem że ta petycja nic nie da, tak jak pisałem, w azjatyckiej kulturze jest i będzie zjadanie psów jest to dla nich coś normalnego tak jak my jemy świnie i krowy, poczytajcie http://wiadomosci.o2.pl/?s=513&t=10302 [...]

Mistrzostwa z klasą Piękna pogoda, pełne trybuny, świetna atmosfera, super organizacja, dobry poziom - tak wyglądały 84. Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Szczecinie. Od piątku do niedzieli na Stadionie im. Wiesława Maniaka rywalizowali najlepsi w kraju lekkoatleci. Przyjechali pewniacy na Pekin, którzy potwierdzili, że są najlepsi w kraju. [...]

Wypisał i jedno i drugie. Miałem brać co wolę. Nie lubię zastrzyków więc kupiłem i biorę żel. Co do jakości porady lekarskiej raczej facet sam się przyznał że na tych sprawach to się nie zna bo leczy głównie tarczycę więc nie do końca mu ufam. Z tego co piszecie to na testosteronie powinno być super a u mnie jest dno. Może ktoś by mógł [...]

Przecież Khalidovowi nie dali by Belforta,Materli Bispinga,czy Blachowiczowi Davisa... Pierwsze co to pytanie czemu myślisz że Khalidov nagle zmienił zdanie, a Materla i Błachowicz by od razu się rzucili... a drugie to kogo by im mieli dać? walka wieczoru i dwóch gości co normalnie ledwo na fejsbuka by się złapali? No a trzecie, czy rzeczywiście [...]

@lex levis tylko ,że UFC daje wszystkim WIĘCEJ niż mają gdziekolwiek INDZIEJ widzisz różnicę? Proszę wymienić zawodnika który przeszedł do UFC biorąc MNIEJSZĄ kwotę niż gwarantowała mu dotychczasowa organizacja. Jeśli Khalidov dostaję GORSZE gwarantowane pieniądze biorąc pod uwagę ryzyko porażki ,przejście do UFC może mu się opłacić ale nie [...]

@lex levis tylko ,że UFC daje wszystkim WIĘCEJ niż mają gdziekolwiek INDZIEJ widzisz różnicę? Proszę wymienić zawodnika który przeszedł do UFC biorąc MNIEJSZĄ kwotę niż gwarantowała mu dotychczasowa organizacja. Jeśli Khalidov dostaję GORSZE gwarantowane pieniądze biorąc pod uwagę ryzyko porażki ,przejście do UFC może mu się opłacić ale nie [...]

Lubię JJ, jak pewnie zauważyliście zawsze próbowałem go bronić. Wiadomo, że miał prawo nie wziąć walki z Sonnen, i tak jak ktoś wcześniej napisał odwołanie gali tylko po części było z jego winy. Dana faktycznie mógł dać więcej fajnych walk, Hendo jest bezpośrednią przyczyną odwołania gali- nie oskarżam go, stwierdzam fakt. Jednak pomimo tego że JJ [...]

Prynajmmiej wiadomo by bylo do jakich romiarow moze czlowiek zwiekszyc miesnie naturalnie. Puste deski - dobre , nie sadzisz chyba ze bez koksu nie da sie zbudowac miesni ? :)) Napisał Ci świętą prawdę. Powiedz idziesz na Olympie żeby zobaczyć chłopaczków takich samych na scenie jakich widujesz na co dzień na siłowni czy idziesz tak żeby zobaczyć [...]

zainteresowało m,nie to co pisał charon o odporności. Ja się dożywiam 3 od 3 miesięcy, przez ostatni miesiąc bezustannie choruję. Wydaje mi się niemożliwe, żeby tak szybko wystąpił taki uboczny skutek o3, ale może... biorę dziennie ok 6-9x gal i 5-6 olimp o3, czyli razem 5-7g epa+dha. 200g ryby mniej-więcej co 2. dzień (mintaj lub panga). Oliwa z [...]

[...] nic ... tylko jakies chrupkie pieczywko , masa warzyw i clenu i obecnie przez miesiac czasu spadlo 6kg , mieso tez leci ale nie tak drastycznie ogolnie sprawa przeyebana , do picia zero cukrow , zero slodyczy . Ktos opjerdala pizze czy cos a Ty zajadasz batony z vitalmaxa czy tez mamuty Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-05-07 15:08:26

Co to znaczy nie stać mnie na dietę? Przecież coś i tak jeść musisz, więc na początek zacznij od uporządkowania tego, co ląduje na Twoich talerzach. Jak wrzucisz spalacz tłuszczu na początku redukcji, to co będziesz wrzucał, jak za jakiś czas będzie zastój?:) Nie ma cudów - bez ogarnięcia diety nie ma co liczyć na specjalne efekty, będziesz ciężko [...]

Jakby coś było nie tak albo pojawiły się jakieś wątpliwości/pytania to pisz śmiało!

Trochę jest tu zamieszania.. Piszesz, że masz trening na masę, a potem piszesz o jakimś treningu siłowym, a potem znów o treningu na masę.. albo mylisz pojęcia, albo coś jest nie tak. Poza tym musisz się zdecydować - albo robisz masę albo siłę albo redukcję. Opisałeś zjawisko rosnącego brzucha - to oczywiste, że brzuch się 'pompuje' skoro wrzucasz [...]

Pij smialo a w kacu u mnie liczy sie psychika wmusze w siebie jakos idzie :) z soboty na niedziele ciezko jest ale i tak rosnie mozna sie bawic. ja osobiscie nie pije tylko na cyklu kreatynce czy cos takiego tak to 5 piw w sobote i mam ustawiony caly wieczor :)

Rozmnozyla sie :) Ale jest druga: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Tu sobie wylicz czego i w jakich ilosciach potrzebujesz bo z rego co widze to skopiowales "cos co bedzie pasowac" a to nie tak dziala, musisz dupe no i mozg ruszyc i cos od siebie dac.